“快點！我們今天要在下午四點完成按摩課程，你可以吧？”她的語氣總是那麼急促，動作也似乎永遠在加速。每次看到她，我都能感受到一種無形的壓力。她的生活節奏就像她的話語，總是快得令人喘不過氣來。

“好的！我們可以先幫你調精油嗎？”我試著將她的注意力引向放鬆的氛圍。

“為什麼要調精油啊？按摩還要調精油喔？”她的疑問帶著一絲不解。

“對啊！這是為了調出你專屬的精油按摩啊！來，聞聞味道吧！”我遞給她幾瓶精油，期待能引導她放慢腳步。

她皺起眉頭，嗅了嗅，嘴裡嘀咕：“為什麼這個酸酸的味道啊？”我能感受到她的抗拒。

“嗯嗯！還有嗎？”她的反應讓我明白，情緒的釋放需要時間。

“有點點不舒服！想哭的感覺！”她終於坦白了。

“你可以接受我們今天做不一樣的舒壓方式嗎？給我三小時的時間可以嗎？”我試圖讓她放下心防。

“好吧！我安排一下！”她終於妥協，似乎願意嘗試。

我告訴她：“今天就用精油調理舒壓吧！我們需要先找你需要的精油，幫你釋放緊張感喔！今天要加強頭部和腿部。”

“為什麼啊？”她好奇地問。

“因為你今天需要的精油都是針對這兩個部位的。”我微笑著回答。

隨著按摩的開始，她的身體慢慢放鬆下來。“頭部按摩好酸痛喔！但有點爽的感覺耶！我要上紅豆熱敷喔！”她的語氣中帶著一絲享受。

“太燙要說喔！會太燙嗎？”我提醒她。

她閉上眼睛，隨著熱敷的進行，逐漸沉浸在這份舒適中。片刻之後，房間裡傳來了她的打呼聲，顯然她已經進入了夢鄉。

按摩結束後，她微微睜開眼睛，露出了一抹輕鬆的微笑。“我感覺我精神好多了耶！呼吸也不會這麼急促了！”她的眼神中透露出難得的平靜。

“原來我可以好好放鬆自己！”她驚訝地說，似乎剛剛經歷了一場心靈的洗滌。

這次的經歷讓我深刻體會到，放慢腳步，讓自己有空間去感受，才是調整心情的關鍵。無論生活多忙碌，我們都應該時不時地停下來，給自己一個放鬆的機會。真正的舒壓，不在於速度，而在於對自己溫柔的對待。